Tecnologia
11/03/2024
Toda mãe sabe como o uso de telas pode contribuir na rotina diária, não é mesmo? Principalmente quando precisamos executar tarefas e manter as crianças ocupadas ao mesmo tempo. Mas, você sabia que o uso excessivo de telas pode prejudicar o desenvolvimento do cérebro do seu filho? Deixa eu te explicar exatamente como isso acontece!!!
Neste artigo mostro como o uso excessivo de telas digitais entre crianças tem sido associado a diversos impactos negativos no desenvolvimento cerebral. Estudos revelam que a intensa estimulação visual e auditiva proveniente desses dispositivos pode prejudicar a formação de partes essenciais do cérebro em formação, afetando a capacidade de concentração e aprendizado.
Durante a leitura explicamos exatamente quais partes do cérebro são comprometidas e como fazer para evitar prejuízos.
Além disso, a exposição à luz azul emitida pelas telas pode interferir na qualidade do sono, entre outros problemas graves, levando a problemas emocionais e cognitivos. Também mostramos de que forma a luz leva a problemas de saúda e crescimentos nas crianças, principalmente na primeira infância.
Para mitigar esses impactos, é fundamental estabelecer limites claros para o tempo de tela e promover alternativas saudáveis de entretenimento. Além disso, incentivar atividades ao ar livre, são maneiras eficazes de afastar as crianças das telas e geram estímulos importantes. Vamos mostrar vários exemplos de como promover o equilíbrio entre as telas e outros tipos de atividades.
É importante que os pais atuem como modelos positivos, limitando seu próprio tempo de tela e participando ativamente de atividades alternativas com seus filhos. Além disso, orientar as crianças sobre a importância de escolher conteúdos educativos e enriquecedores pode ajudá-las a fazer escolhas mais conscientes ao utilizar dispositivos digitais.
Ao promover o equilíbrio entre o uso de telas e atividades que contribuem para um desenvolvimento saudável, os pais podem ajudar a proteger o cérebro em crescimento de seus filhos e promover uma infância plena e equilibrada.
