Dicas de Pega Correta Durante a Amamentação

Anúncios
Anúncio
Anúncios
Anúncio
Anúncios

palavra chave secundária: dor no bico da mama

A amamentação é um momento de conexão profunda entre mãe e bebê, mas também pode ser desafiadora, especialmente nos primeiros dias. Uma das preocupações mais comuns para as mães é a dor no bico da mama, que pode surgir devido a uma pega incorreta durante a amamentação. 

Neste artigo, vamos dar dicas para uma pega correta durante a amamentação, o que pode aliviar significativamente a dor no bico da mama. Afinal, o conforto da mãe é essencial para uma amamentação tranquila e prazerosa.

Anúncios

A Importância da Pega Correta na Amamentação

Anúncio
Anúncios
Anúncio
Anúncios

A pega correta durante a amamentação é fundamental para garantir que o bebê consiga extrair o leite de maneira eficiente e que a mãe não sofra desconfortos desnecessários, como a dor no bico da mama. 

Isto envolve o posicionamento adequado da boca do bebê no seio da mãe, assegurando que ele agarre não apenas o mamilo, mas também uma parte significativa da aréola.

A Dor no Bico da Mama Pode Ser Sinal de Problema

A dor no bico da mama é um sinal de que algo não está certo durante a amamentação. Quando o bebê não está com a pega correta, o mamilo fica sobrecarregado e sujeito a pressão excessiva, o que pode causar ferimentos, rachaduras e dor intensa. 

Anúncio

Além disso, uma pega incorreta pode levar a problemas na produção de leite e até mesmo a uma desmama precoce devido ao desconforto persistente.

Qual o Impacto disso na Amamentação

Uma pega incorreta não afeta apenas a mãe; também pode impactar o desenvolvimento do bebê. Quando o bebê não consegue obter o leite de maneira eficiente, ele pode ficar frustrado e insatisfeito, o que pode resultar em um ganho insuficiente de peso e irritabilidade. 

Dicas para Aliviar a Dor na Mama

Agora que entendemos a importância da pega correta, vamos explorar algumas dicas práticas para aliviar a dor no bico da mama durante a amamentação.

1. Posicionamento Adequado

O primeiro passo para uma pega correta é garantir que tanto a mãe quanto o bebê estejam confortáveis e relaxados. A mãe deve estar sentada em uma cadeira confortável, com apoio para as costas, e utilizar almofadas para apoiar o bebê no nível do seio. Certifique-se de que o bebê esteja alinhado com o seio, com o nariz na altura do mamilo.

2. Boca Ampla e Aréola

Quando o bebê se aproxima do seio, sua boca deve estar bem aberta, como se estivesse dando um grande bocejo. Isso permite que ele agarre não apenas o mamilo, mas também uma parte significativa da aréola. A boca do bebê deve cobrir pelo menos dois terços da aréola para garantir uma pega correta.

3. Lábio Inferior Virado para Fora

Observe o lábio inferior do bebê durante a amamentação. Ele deve estar virado para fora, como se estivesse fazendo bico. Isso indica que o bebê está pegando a aréola corretamente e não apenas o mamilo. Caso isso não ocorra, você pode introduzir seu dedo indicador (higienizado) na lateral da boca do bebe e puxar os lábios suavemente para fora, corrigindo a pegada.

4. Ouça o Bebê Engolir

Quando o bebê está sugando eficazmente, você poderá ouvir o som suave de engolir. Isso significa que o leite está fluindo da maneira adequada, e a mãe deve sentir uma sensação de alívio em vez de dor.

5. Mantenha a Pega Durante a Amamentação

É importante manter a pega correta durante toda a amamentação. Se você sentir dor durante a sessão de amamentação, insira o dedo mínimo entre os lábios do bebê e o seio para soltar a sucção e tente novamente.

Aliviando a Dor no Bico da Mama

Mesmo com a pega correta, algumas mães podem experimentar algum desconforto inicial. Felizmente, existem medidas que podem ser tomadas para aliviar a dor no bico da mama:

Use Compressas Quentes e Frias: Após a amamentação, aplique uma compressa quente para relaxar os músculos e, em seguida, uma compressa fria para reduzir a inflamação. Faça as compressas pelo menos uma vez ao dia, principalmente no início da lactação, até que as mamas se acostumem.

Cremes e Pomadas: Existem cremes e pomadas específicos para a amamentação que podem ajudar a aliviar a dor e manter a pele hidratada. Verifique quais cremes podem ser utilizados durante a amamentação sem prejudicar o bebê, uma vez que ele irá ingerir a substância. Outro ponto, pomadas para hidratar o bico da mama ajudam a pele a sustentar o processo de sucção do bebê com menos riscos de rachaduras ou fissuras dolorosas.

Massagens Suaves: Massagear suavemente os seios antes e após a amamentação pode estimular a circulação e aliviar a dor. Uma dica importante é realizar esta massagem sempre durante o banho com a água correndo sobre os bicos das mamas e de preferência com água mais morna. Isso ajuda a deixar o leite mais líquido, diminuindo o risco de mastites.

Outras Dicas para uma Amamentação Confortável

Abaixo listamos algumas dicas que podem tornar a amamentação uma experiência mais confortável:

Hidratação e Alimentação Balanceada: Mantenha-se bem hidratada e tenha uma dieta equilibrada para garantir um suprimento adequado de leite materno.

Descanso: Descansar sempre que possível é essencial para sua saúde e para a produção de leite.

Suporte: Não hesite em buscar apoio de um consultor de amamentação ou de grupos de apoio às mães.

A dor no bico da mama durante a amamentação é um desafio comum, mas felizmente, a pega correta pode fazer uma diferença significativa. Quando mãe e bebê aprendem a técnica adequada, a amamentação se torna um momento de conexão profunda e prazerosa. O alívio da dor no bico da mama não é apenas benéfico para a mãe, mas também para o bebê, garantindo seu crescimento saudável e satisfação.

Dica de Leitura: No livro Parentalidade Consciente: Como o autoconhecimento nos ajuda a criar nossos filhos, os autores Daniel Siegel e Mary Hartzell, ajudam os pais a entenderem e educarem seus filhos de maneira saudável e compassiva. Isso não significa deixar os pequenos fazerem tudo, pelo contrário, o livro serve como um guia para exercermos a parentalidade de forma plena, consciente e responsável, transformando o nosso pensamento e nossas ações em relação a situações passadas, e com isso, evitando erros futuros.